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如何不吝啬心底里的善良为世间美好添砖加瓦？——凌先有、张莉芳做客中央广播电视总台《乐享时光》节目

又到周末，中央广播电视总台责任编辑孙涛、主持人沙滨洋，邀请水利部离退休干部局原局长凌先有、退休干部张莉芳，一起聊聊《如何不吝啬心底里的善良为世间美好添砖加瓦？》这个话题。限于篇幅，这里仅整理了对凌先有的访谈内容。

主持人：近日有两条特别温暖的新闻登上了热搜，听了两个故事，你们有哪些感悟呢？

凌先有：听了两个故事，我为陌生人之间的真情所打动。

一是深感人间有真情，世间有温暖。在上面两个故事中，山东莱州的孙大爷因为问路，在北京5号地铁结识了湖南善良的贾女士，贾女士把全身上下一百多元现金拿出来为孙大爷寻找栖身之地。在西安做生意的张先生，帮助菜农王先生销售滞销的大白菜。这种真情纯洁、深切、无私，令我十分感动。平平凡凡的事情，让我感到人与人之间情意的纯真，体会到了“双向奔赴的爱”的可贵。世间所有的情意都是流动的，人和人之间的关系也是相互的。真情像涓涓细流，能给心灵带来甜蜜的养料；真情是一缕温柔的阳光，能让人生旅途变得温暖而美好。

二是感悟爱出者爱返，福往者福来。孙大爷对于贾女士无私的帮助，深怀感恩之心，每年都要给孙女士寄送三次家乡的土特产，贾女士逢年过节也会给老人回寄礼物。王先生为了感谢张先生，连续10年为张先生寄送家乡的土特产。两对曾经的陌生人，因为双向奔赴，成为彼此牵挂的朋友和亲人。人际交往中，情感联结就像一架天平。我赠你三月春光，你予我四月桃花；你对我付以真心，我对你报以真情。我来你往，用真心交换真心，互相珍视，长此以往，情谊的天平才能保持平衡，相互感情才能历久弥新。

三是真情难得难遇，唯有倍加珍惜。在上面的两个真情故事中，我既为贾女士、张先生的无私奉献、助人为乐的大爱之举而感动，更为孙大爷、王先生滴水之恩、当涌泉相报的感恩之情而感慨。做人要懂得感恩，世间没有什么是理所当然的，也没有什么人理应为我们付出。面对别人的帮助，要学会感恩，用感恩的心去感动那些真正为我们付出的人，用真挚的感情去回报那些一直在为我们奉献的人。每个人都应该有颗感恩的心，感谢家人朋友的关心关爱，感谢领导老师的培养教育，感谢同事朋友的帮助支持。

唐代诗人顾夐在《诉衷情·永夜抛人何处去》中，有“换我心，为你心，始知相忆深。”的诗句。同时代的白居易在《伤唐衢二首》中说：“交心不交面，从此重相忆。”人与人只有真心相交、真情相融、双向奔赴、相互珍惜、用心呵护，才能情意长久。

主持人：两位嘉宾，除了刚刚我们介绍的两个登上热搜的故事之外，你们还听到过哪些特别感人的、类似的故事呢？

凌先有：令我感动的有两件事，一件事发生在我身边，另一件事是从媒体上看到的。两件事都发生在今年8月份。

一件发生在今年8月6日。当天是星期六。我爱人与女儿去丰台区南三环外宋家庄办事。当她们并肩走在红狮家园外的辅路上时，迎面走来一位二十多岁的小伙子。这个小伙子上身穿着方格衬衫，下身穿着白色裤子，脚上穿着白底黑面的布鞋，肩上斜跨着背包，手上提着一个塑料袋。小伙子迎面向她们走来，在走到离她们面前四、五米远的地方，突然倒地，不省人事。我女儿见状，立即拨打了120急救电话。打通之后，120问我女儿，你是出事者的家人还是路人。我女儿回答说是路人。120告诉我女儿，不要挂电话，再让人打110。因为120只负责救护，110来才能处置可能出现的法律问题。时值中午，太阳火辣辣当空直射着大地，地上更是如火烧一样，温度大约三十七、八度。我爱人一边给倒地的男孩打着伞，防止他被太阳暴晒，加重病情，一边按照120的要求，给110打电话。大约5分钟后，有两位警察骑着摩托车赶过来。警察从倒地男子的背包里找到了身份证，确定了该男子为海淀区人。随后120救护车赶到。下来两位医护人员，检查倒地男子尚有意识，便用担架将男子抬上了救护车，呼啸而去。我爱人和女儿两人回家后，向我叙述了这件事。我赞扬女儿当时那么果断，救人一命，胜造七级浮屠啊。女儿说：“老爸千万别这么说，真是举手之劳，应该做的。”

另一件是“人民日报”微信公众号的报道。8月13日上午，在沈阳站高铁候车室内，一位老人脸色苍白、多汗，肢体乏力，神情十分痛苦，家属正急忙翻找药物。这一情况引起了同在候车室的唐熠达教授的注意，出于职业敏感，他上前询问老人具体情况。原来，老人有高血压病史，正准备服用随身携带的降压药。经过交流，唐熠达得知自己将与老人一家乘坐同一趟列车。他叮嘱家属严密观察病情变化，并将自己的电话留给老人家属：“我是一名心内科医生，如果老人仍不舒服，可随时给我打电话。”列车高速飞驰途中，唐熠达的手机突然响起。老人家属在电话里对他说：“唐医生，情况还是不太好，您能过来看看吗？”唐熠达立刻从自己所在的1车厢跑到8车厢。为老人测量血压后，他发现其血压高达210/120mmHg，且呼吸困难，双腿肿胀。情况危急，唐熠达立即展开施救，使其血压逐渐恢复至正常水平。通过安抚，老人的紧张情绪也趋于平稳。凭借多年的临床经验，唐熠达判断老人可能还存在健康隐患，放心不下的他，再三嘱咐老人下火车后，先到医院进行排查。当天下午，老人在家属陪同下来到北京大学第三医院急诊科。检查后，老人因身体状况危险而立即被转入心脏重症监护病房。经过医院的悉心治疗，老人生命体征趋于平稳，目前已转回普通病房。“多亏唐医生出手相救，否则后果不堪设想。”面对老人家属的连连道谢，唐熠达表示这是举手之劳：“当时没多想，作为一名医生，我看到急症就上去问了。”

主持人：赠人玫瑰，手有余香。有时候，一个发自内心的小小的善行，也会铸就大爱。两位嘉宾，你们是如何看待不吝啬心底里的善良帮助陌生人这件事的？

凌先有：对于陌生人之间不吝啬心中的善良、相互关爱，我是这样看待的——

一是赠人玫瑰，手有余香。只懂得收获的快乐，并不是真正的快乐。只有为他人、为社会付出之后的快乐，才是真正的快乐。助人为乐是中华民族的传统美德，也是一个公民高尚品德的体现。如贾女士帮了孙大爷、张先生帮了王先生，他们自己会为自己的善举感到高兴。生活中也常有这样的情况，如方便了别人的同时也会给自己带来方便，成就别人的同时提升了自己，帮助了别人同时充盈了自己的快乐心境。

二是真情回报，永以为好。诗经有云：“投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也！投我以木桃，报之以琼瑶。匪报也，永以为好也！投我以木李，报之以琼玖。匪报也，永以为好也！”意思是你将木瓜投赠我，我拿琼琚作回报。不是仅为答谢你，为的是珍重情意永相好；你将木桃投赠我，我拿琼瑶作回报。不是仅为答谢你，为的是珍重情意永相好；你将木李投赠我，我拿琼玖作回报。不是仅为答谢你，为的是珍重情意永相好。也就是说，我对你的付出的回报，不是为了回报你，而是为了使我们永远的相好下去。孙大爷回馈孙女士、王先生回馈张先生，他们不仅仅是为了回报，而是为了将这种美好的情意一直延续下去。日常生活中经常的现象是，你帮我一次，我回馈你一次，彼此两清，互不亏欠，从此再无牵挂，时间一长便会相忘于江湖。而王先生为一次帮助，坚持10年回报；孙大爷一年数次回报，这就超出了一般意义的同等回报，而是做到了滴水之恩、当涌泉相报，超出了一般人、一般意义上的回报，他们都有意愿将这种美好的情意永久延续下去。

三是多行小善，铸就大爱。积德行善是中华民族的传统美德。三国时期的刘备在去世前给他的儿子刘禅的遗诏中的说，“莫以善小而不为,莫以恶小而为之”。意思是不要因为小善而不去做，小善积多了就成为利天下的大善、铸就人间大爱。小善经常是举手之劳，有时却能给人以大的帮助，甚至能挽救生命。比如我爱人和女儿见到男子突然发病倒地，迅速报警，使该男青年得到及时施救。小小善举，可成大善。如果越来越多的人行“小善”，无疑有利于推动社会风气向上向善，营造人人有道德、讲文明的温馨氛围。善念源于心灵，善举始于点滴。只要我们每个人常怀善念、长行善举，就会让整个社会充满大爱的滋润。

主持人：两位嘉宾，你们的人生都经历了岁月的沉淀，那在生活中，你们自己有没有不吝啬心底里的善良帮助他人的故事呢？

凌先有：我帮助别人的事情，很多都已经忘记，但有两件事一直记忆犹新。

一件事是帮助孤寡老人。在我担任离退局局长那些年，部机关有一位老同志，夫妇一生无儿无女。这位老同志去世后，他的老伴住进了牛街养老院。他老伴是一位教师，不归水利部管理，也就是说我没有工作上的责任。但我非常同情这位老同志的老伴，经常下班绕道去敬老院看望她，给她带点水果糕点之类的小礼品，坐在她身边，陪她聊上一会儿天。她过生日时，我买了小蛋糕，赶到敬老院为他祝寿。时间长了，老太太每天在我下班的时间，便会站在养老院二楼，扶着栏杆向大门口张望，期待着我的到来。养老院的工作人员也将我当成了老人的儿子或亲属。就这样，我陪着老人度过了人生最后的三、四年孤独的时光。老人去世时，我协助敬老院为老人料理了后事。这件事虽然过去了多年，但老人慈祥的面孔、每次期待我的目光，以及她扶着栏杆期待我的身影，一直留在我的心里，有时还会在梦中梦见老人。

另一件事虽然久远，但越久情意越浓。25年前，我在火车上遇到西安的一位乘客，因为是陕西老乡，便攀谈起来。她说自己的孩子特别喜欢看美国著名童星秀兰邓波儿的表演，可是西安买不到光碟，问我北京能不能买到。我在北京图书大厦一口气买了秀兰邓波儿的《起立欢呼》《新群芳大会》、《亮眼睛》、《小安琪》、《小情人》等光碟，连通有关秀兰邓波儿的小人书，一起送给她。她与孩子如获至宝，都非常高兴。从此之后，我们就成为很好的朋友。她每年都要给我寄送陕西的特产，这一寄就是20多年。今年又给我寄了不少陕西的猕猴桃和石榴，我吃不完，分享给了不少北京的朋友。每每收到这些礼物，我就不由自主地想起《一剪梅》中的几句歌词：“真情像草原广阔，层层风雨不能阻隔，总有云开日出时候，万丈阳光照耀你我……此情长留心间。”

主持人：两位嘉宾，你们在用善良帮助他人的同时，都收获到了哪些感动呢？是不是特别的有成就感、喜悦感？

凌先有：是的。帮助人自己很有成就感，被人帮助，更加令人难忘。

先说我帮助陌生人。2018年9月，我被中国作家协会安排在中国作协北戴河作家之家休假。参加休假的，有来自全国多地休假的30多名中国作协会员。有一天晚上，我们在“作家之家”院中的那颗果实累累的核桃树下乘凉时，有一位叫王富强的音乐家，被从树上掉下来的叫洋辣子的毒虫蛰了脖子。他的脖子立即红肿起来，痒痛难忍。我立即将自己随身带来的风油精和清凉油送到他房间，并将风油精滴在他被洋辣子蛰过的部位。那蓝色的液体滴过之后，他的疼痛感和肿胀部位不久便渐渐消去。从那天晚上起，我们便开始熟悉起来。王富强一直记着我的“滴药之恩”。我每次去成都，他都要来宾馆看我，送来他的作品和礼物。我们还共同创作了抗疫歌曲《请记住这个春天》。每每谈起这段往事，我们心里都很温暖。

再说陌生人帮我。去年7月20日，我乘坐G805次列车，下午4点到达郑州东站。就在我到达郑州的这一个小时，郑州降雨量达200多毫米，超过我国陆地小时降雨量极值！一个小时内，相当于103个西湖倒向了郑州。接我的车无法开到高铁站，我只能乘坐地铁。我乘1号线到紫荆山站，换乘了2号地铁。行驶到地铁关虎屯站。地铁却突然停了，不再前行。工作人员告诉我们前方出了状况，有危险，地铁只能开到这里了。出站口涌满了人，根本无法出去。我从人群中挤到出站口一看，外面大雨如注，一片汪洋，路面上洪水滚滚，成了一条波浪宽阔的大河。我与众多乘客坐在出站口的台阶上打算就这样在这里度过一夜。午夜时分，陪同我的陈海潮看我这样太难受，领我趟水来到地铁口外地势较高的一个停车场，敲开一辆宝马车。宝马车的驾驶室和副驾驶坐着两位陌生的年轻的女子。陈海潮向他们介绍了我的情况，希望我能在她们的车里休息。两位女子毫不犹豫地答应了。我上车之后问两位女子，你们不认识我们，怎么敢让我这个陌生人坐进你们的车里休息呢？坐在驾驶室的女子说，在这样的危难时刻，只要能给您提供一点帮助，我们没什么顾虑。我不禁心头一热，感谢她们对我的收留。我就在这样风雨交加、洪水围困的小车里度过了难忘的一夜。天亮之后，两位女子将两个包子和一瓶矿泉水递给我说：“饿了吧，凑合着吃点吧。”路面的积水大部分已经消退，两位女子开车将我送到来接我的同志那里。

有一首诗这样写到：“秋至满山多秀色，春来无处不花香；人间自有真情在，宜将寸心报春晖”。意思是人间自然而然会有真实的感情存在的，所以我们应该拿出一点爱心去报答关爱着我们的人。无论是帮助别人，还是被别人帮助，把爱的甘霖洒在前行的道路上，真情帮助别人也享受着别人为自己付出，双向奔赴，心中温暖，一生无悔。

主持人：两位嘉宾，生活中，有哪些我们的一些小举动可以帮助他人、温暖他人、感动他人呢？

凌先有：由于我做了15年的老干部工作，已经形成了关爱老人的“职业病”。出门凡是见到行动不便的老人上下台阶、过马路，都会不由自主地要去搀扶一把。在公交车上，经常看到老人拉着买菜车要上车，我便主动走到车门口，帮助老人将沉甸甸的买菜车提上来，安顿老人坐下后，再将买菜车交给老人。如果老人下车比我早，我会让老人先空手下车，我再将买菜车提下去交给老人。这些举手之劳的事情，得到了乘客们的赞扬。有一位年近80岁的老大妈在我对她帮助之后，嘴里不停的感谢。我说这点小忙，不足感谢。她说这可不是小忙，其实拉着买菜车上车很危险的。有一次她将买菜车提上车，一手稳住买菜车，一手去划老年卡，结果买菜车是有轮子的，很不稳，自己前胸一下撞到公交车的铁护栏上，胸部一直疼痛不已，到医院治疗了半年也不见好。因此，她说我帮她这忙，能帮她避免可能再次出现的危险。

我们从小老师就教育我们要学雷锋，要做好人好事。只要养成帮助别人的习惯，处处有可以助人的地方。如看到老人、盲人过马路困难，主动上前搀扶着他们慢慢通过；公交车上，看到孕妇和老人及抱小孩的人主动让座；看到骑三轮走上坡路时，主动在后面推一把力，帮助将车推上坡；在商场或地铁里，看到老人乘扶梯时，主动在身后守护着，防止老人摔倒等等。现在社会上有很多志愿者组织，如地铁志愿者、社区志愿者、疫情防控志愿者、无偿献血志愿者等等，要想长期做好事，可以根据自己的情况加入志愿者协会，有组织的去帮助别人。我是中国文艺志愿者协会理事，也经常带着艺术家们深入基层开展志愿服务活动。我觉得，一个人多些善行善举，便有了丰盈的人生；一个社会积聚起向上向善的力量，便会为我们民族的复兴凝聚起强大的正能量。

主持人：其实，生活中不吝啬心底里善良的方法有很多，比如说看见步履蹒跚的老人过马路，能过去搀扶一把；坐地铁，看到孕妇，能主动让个座；遇见突发疾病的人，能义无反顾地伸出援助之手等等等等，这些看似简单的小事，不都是能够温暖他人的大爱吗。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。生活中，请不要吝啬心底里的善良，有时候一份简单的举手之劳的小事，就能给需要帮助的人一份温暖，一份希望。而除此之外，帮助他人、善待他人，待人宽容，不也是在善待自己、满足自己、取悦自己吗。

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2022年11月12日，（星期六），中央广播电视总台“乐享时光”栏目，邀请水利部离退休干部局原局长凌先有和退休干部张莉芳，与听众朋友们一起聊聊《如何不吝啬心底里的善良为世间美好添砖加瓦？》这个话题，欢迎您关注收听！

播出时间：7:00-8:00首播，17:00-18:00重播

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